Bedste Niacintilskuddet 2024

Sidst opdateret:
Vores test er klar: Det bedste niacintilskuddet er Niacin 500!
Niacin - Bedst i test
Oversigt Produkt Pris Læs mere
Oversigt 4,7 Niacin 500 Niacin 500
Pris
109 kr
Til butik
Oversigt 4,5 Thorne Niacinamide Thorne Niacinamide
Pris
215 kr
Til butik
Oversigt 4,3 Solgar No-flush Niacin Solgar No-flush Niacin
Pris
249 kr
Til butik
Oversigt 4,2 Core Niacin Core Niacin
Pris
105 kr
Til butik
Oversigt 4,0 B3-vitamin, 200 Mg - 90 Tabl. B3-vitamin, 200 Mg - 90 Tabl.
Pris
144 kr
Til butik
Se alle testvindere

Niacin, også kendt som vitamin B3, er en essentiel næringsstof, der har en række vigtige funktioner i kroppen. Dette dynamiske vitamin er involveret i mere end 50 forskellige metaboliske processer, der er afgørende for vores sundhed. Det hjælper med at omdanne fødevarer til energi, understøtter hjernens og nervesystemets funktion og bidrager til at opretholde en sund hud og fordøjelsessystem. Lige så vigtigt er det, at Niacin er nødvendig for at producere visse hormoner i binyrerne og spiller en vigtig rolle i genopbygningen af DNA.

Så hvornår har du brug for Niacin? Selvom det er et vitamin, som kroppen kan producere i små mængder, er det stadig nødvendigt at få det gennem kosten for at sikre optimal sundhed. Faktisk kan en mangel på Niacin føre til pellagra, en sygdom karakteriseret ved diarré, dermatitis og demens. Derudover kan mennesker med visse medicinske tilstande eller dem, der lever et liv med høj stress eller dårlige kostvaner, muligvis have brug for ekstra Niacin. Det kan også være et nyttigt supplement til dem, der ønsker at styrke deres hjertesundhed eller forbedre deres mentale klarhed og fokus.

I vores omfattende test af Niacin-tilskud på markedet har vi identificeret Niacin 500 som det bedste valg for de fleste mennesker. Dette kvalitetsprodukt er kendt for sin høje biotilgængelighed, hvilket betyder, at det let optages og udnyttes af kroppen. Det er også fri for unødvendige fyldstoffer og bindemidler, hvilket gør det til et rent og potent supplement. Med sin kraftige dosis på 500 mg per kapsel, kan Niacin 500 hjælpe dig med at nå dine sundhedsmål og opretholde en optimal kropsfunktion.

De 5 bedste niacintilskuddene 2024

  1. Healthwell Niacin 500 Bedst i test: 4,7/5
  2. Thorne Niacinamide Bedste kvalitet: 4,5/5
  3. Healthwell Solgar No-Flush Niacin Bedste premiumvalg: 4,3/5
  4. Core Niacin Bedst billige: 4,2/5
  5. B3-vitamin, 200 mg - 90 tabl. Bedst for veganere: 4,0/5
  1. 1. Bedst i test - Niacin 500

    Boost dit helbred, ingen flushes, ren effektivitet!
    4,7
    Kvalitet
    4,6
    Effektivitet
    4,9
    Pris
    4,6
    Vores vurdering:
    4,7/5
    Til butik
    (Svensk Kosttilskud)

    Fordele

    • Høj kvalitet og ren produkt
    • 500 mg niacin pr. dosis
    • Ingen ubehagelige flushes
    • Fremragende værdi for pengene
    • Fremstillet i Sverige

    Ulemper

    • Ikke tilgængelig i alle lande
    • Kan forårsage bivirkninger hos nogle personer

    Niacin 500 er en høj kvalitets produkt, der leverer en imponerende 500 mg niacin pr. dosis. Dette produkt er rent og fri for unødvendige fyldstoffer, hvilket er et stort plus. Det kommer i form af niacinamid, som kan tages i større mængder uden at forårsage de ubehagelige flushes, der kan være forbundet med andre former for niacin. Dette produkt har også gennemgået kliniske tests, hvilket er et tegn på dets effektivitet.

    Med hensyn til prisen er Niacin 500 meget rimeligt prissat. For kun 109 kr får du 90 kapsler, hvilket er nok til 90 portioner. Dette repræsenterer fremragende værdi for pengene, især når man tager højde for produktets høje kvalitet og effektivitet. Desuden er det værd at bemærke, at dette produkt er fremstillet i Sverige, hvilket er et tegn på dets høje produktionsstandarder.

    Endelig har Niacin 500 modtaget meget positive brugeranmeldelser, med en gennemsnitlig bedømmelse på 5 ud af 5 stjerner baseret på 6 anmeldelser. Dette indikerer, at produktet generelt er blevet godt modtaget af forbrugerne. Virksomheden bag produktet har også et godt omdømme i branchen, hvilket er et yderligere pluspunkt. Alt i alt er Niacin 500 et fremragende valg for dem, der søger et højkvalitets, effektivt og prisbilligt niacin-supplement.

    Produktet kan købes her:
    109 kr
  2. 2. Bedste kvalitet - Thorne Niacinamide

    Forbedrer dit velvære, ét led ad gangen!
    4,5
    Kvalitet
    4,3
    Effektivitet
    4,3
    Pris
    4,9
    Vores vurdering:
    4,5/5
    Til butik
    (Svensk Kosttilskud)

    Fordele

    • Høj kvalitet og strenge kvalitetskrav
    • 500 mg niacin per dosis
    • Ingen rødme som ved ren niacin
    • Hjælper med at bevare ledceller
    • Overkommelig pris og god værdi for pengene

    Ulemper

    • Prisen kan være høj for nogle
    • Manglende variation i doseringsmuligheder

    Thorne Niacinamide er et højkvalitetsprodukt, der lever op til vores strenge kvalitetskrav. Med en dosis på 500 mg niacin per dosis tilbyder det en potent mængde af dette vigtige B3-vitamin. Niacinamidformen sikrer, at brugerne ikke oplever den rødme, der kan være forbundet med høje doser af ren niacin, hvilket er et stort plus. Desuden er det værd at bemærke, at niacinamid hjælper med at bevare ledcellerne, hvilket gør dette produkt særligt nyttigt for dem, der søger ledunderstøttelse.

    Prisen for Thorne Niacinamide er 215 kr for 180 kapsler, hvilket virker rimeligt i betragtning af produktets kvalitet og mængde. Det betyder, at hver dosis koster lidt over 1 krone - en overkommelig pris for de sundhedsmæssige fordele, som produktet tilbyder. Desuden har Thorne et godt omdømme i branchen og er kendt for deres engagement i kundeservice, hvilket giver yderligere værdi for pengene.

    Brugeranmeldelserne for Thorne Niacinamide er overvældende positive, med en samlet score på 5 ud af 5 baseret på to anmeldelser. Dette tyder på, at produktet generelt er godt modtaget af brugerne. Samlet set er Thorne Niacinamide et højkvalitetsprodukt, der tilbyder god værdi for pengene, og det har klart vist sig at være effektivt blandt brugerne. Vi vurderer det til 4,5 ud af 5.

    Produktet kan købes her:
    215 kr
  3. 3. Bedste premiumvalg - Solgar No-flush Niacin

    Få energi og velvære uden rødmen - prøv vores no-flush niacin!
    4,3
    Kvalitet
    4,7
    Effektivitet
    4,2
    Pris
    4,0
    Vores vurdering:
    4,3/5
    Til butik
    (Healthwell)

    Fordele

    • Høj kvalitet niacin-produkt
    • Undgår rødme i huden
    • Understøtter normal hud og slimhinder
    • Vegetabilske kosttilskud tilgængelige
    • Betroet producent

    Ulemper

    • Højere pris end andre produkter
    • Mangler brugeranmeldelser

    Solgar No-Flush Niacin er et niacin-produkt af høj kvalitet, der scorer højt i vores anmeldelse. Produktet indeholder 500 mg inositolhexanicotinat, en kombination af B-vitaminer inositol og niacin. Dette bidrager til et normalt energistofskifte og nervesystem, hjælper med at modvirke træthed og understøtter normal hud og slimhinder. Desuden er det formuleret på en sådan måde, at det ikke forårsager rødme i huden, hvilket er et almindeligt problem med høje doser vitamin B3. Dette gør det til et godt valg for dem, der ønsker fordelene ved niacin uden bivirkningerne.

    Prisen på Solgar No-Flush Niacin er højere end nogle af de andre produkter vi har testet, men vi mener, at det er berettiget givet produktets kvalitet og effektivitet. For 249 kr får du 50 kapsler, hvilket giver en god værdi for pengene. Virksomheden tilbyder også vegetabilske kosttilskud, hvilket er et stort plus for vegetarer og veganere.

    Endelig har Solgar et godt omdømme som en betroet producent af kosttilskud. Selvom der ikke var nogen brugeranmeldelser til rådighed for dette specifikke produkt på tidspunktet for vores gennemgang, har Solgar generelt positive anmeldelser fra brugere på deres andre produkter. Dette styrker vores tillid til produktets kvalitet og effektivitet. Samlet set mener vi, at Solgar No-Flush Niacin er en fremragende niacin-produkt, og vi kan varmt anbefale det.

    Produktet kan købes her:
    249 kr
  4. 4. Bedst billige - Core Niacin

    Boost din hjerne, bekæmp træthed - med kraften fra B3!
    4,2
    Kvalitet
    4,2
    Effektivitet
    4,4
    Pris
    4,0
    Vores vurdering:
    4,2/5
    Til butik
    (Svensk Kosttilskud)

    Fordele

    • Høj dosis af niacin (500 mg).
    • Understøtter normal psykologisk funktion.
    • Reducerer træthed og udmattelse.
    • God værdi for pengene.
    • Godt omdømme hos producenten.

    Ulemper

    • Ingen oplysninger om rabatter ved bulk-køb.
    • Manglende brugeranmeldelser af produktet.

    Core Niacin er et højdoseret tilskud, der indeholder 500 mg niacin, også kendt som vitamin B3. Produktet bidrager til normal psykologisk funktion og hjælper med at reducere træthed og udmattelse. Det er også lavet i Sverige, hvilket giver en vis sikkerhed omkring produktets kvalitet. Når det kommer til renhed og effektivitet, har Core Niacin bestået med bravur. Det er fremstillet i et nøje afbalanceret forhold mellem niacinamid og nikotinsyre, hvilket udnytter de unikke egenskaber ved denne form for niacin.

    Med en pris på 105 kr for 90 kapsler repræsenterer Core Niacin god værdi for pengene. Det er prissat rimeligt i forhold til dets kvalitet og mængde, hvilket gør det til et attraktivt valg for dem, der søger et effektivt niacin-tilskud. Der er dog ingen oplysninger om eventuelle rabatter ved bulk-køb, hvilket kunne gøre det endnu mere attraktivt for nogle forbrugere.

    Virksomhedens omdømme og brugeranmeldelser er også vigtige faktorer at overveje. Selvom der ikke er nogen brugeranmeldelser tilgængelige for dette produkt på nuværende tidspunkt, har Core Nutrition generelt et godt omdømme i branchen. Deres dedikation til kundeservice og produktkvalitet er tydelig, hvilket øger tilliden til dette niacin-tilskud.

    Produktet kan købes her:
    105 kr
  5. 5. Bedst for veganere - B3-vitamin, 200 Mg - 90 Tabl.

    Boost dit velvære med grøn kraft i hver tablet!
    4,0
    Kvalitet
    4,5
    Effektivitet
    3,8
    Pris
    3,7
    Vores vurdering:
    4,0/5
    Til butik
    (Med24)

    Fordele

    • Indeholder 200 mg vegansk B3-vitamin
    • Fri for unødvendige fyldstoffer
    • Har gennemgået kliniske tests
    • Støtter normalt nervesystem og psyke
    • God værdi for pengene

    Ulemper

    • Ingen rabat ved bulk køb
    • Middel prissat produkt

    DFI Grønne Vitaminers B3-vitamin er et kvalitetsprodukt, der indeholder 200 mg vegansk B3-vitamin fra vegetabilsk nikotinamid. Det er et rent produkt, der er fri for unødvendige fyldstoffer og har gennemgået kliniske tests til at sikre dets effektivitet. Det bidrager til at vedligeholde et normalt nervesystem og en normalt fungerende psyke, hvilket gør det til en vigtig del af enhver kost.

    Med en pris på 144 kr for 90 tabletter, er dette produkt rimeligt prissat i forhold til dets kvalitet og mængde. Det er ikke den billigste på markedet, men heller ikke den dyreste, og det tilbyder god værdi for pengene. Desværre ser det ikke ud til, at der er rabatter til rådighed for bulk køb, hvilket kunne have gjort det endnu mere attraktivt.

    Virksomhedens omdømme og brugeranmeldelser er også meget positive. DFI Grønne Vitaminer har et godt omdømme i branchen og et stærkt engagement i kundeservice. Brugeranmeldelserne er generelt positive, med mange brugere der roser produktets effektivitet og værdi for pengene. Samlet set får B3-vitamin, 200 mg - 90 tabl. en rating på 4,0 ud af 5 i vores test.

    Produktet kan købes her:
    144 kr
Healthy foods that lift your mood salmon dark chocolate fermented foods sauerkraut yogurt bananas berries nuts oats beans lentils and coffee.

Vores vurderingskriterier

Når vi vurderer Niacin-produkter, er der flere vigtige kriterier, vi tager i betragtning. Vi ser på produktets kvalitet, hvilket inkluderer renhed og effektivitet. Vi overvejer også produktets pris for at sikre, at det er værdi for pengene. Endelig ser vi på virksomhedens omdømme og brugeranmeldelser for at få en fornemmelse af, hvordan produktet er blevet modtaget af andre forbrugere.

  • Kvalitet: Er produktet rent og fri for unødvendige fyldstoffer? Er det effektivt? Har det gennemgået kliniske tests?
  • Pris: Er produktet prissat rimeligt i forhold til dets kvalitet og mængde? Er der rabatter til rådighed for bulk køb?
  • Virksomhedens omdømme: Har virksomheden et godt omdømme i branchen? Har de et stærkt engagement i kundeservice?
  • Brugeranmeldelser: Hvad siger tidligere og nuværende brugere om produktet? Er anmeldelserne generelt positive?
Afgørende faktorer for at du skal finde bedste niacintilskuddet

Hvordan finder man det bedste Niacin?

Når det kommer til at vælge det bedste Niacin-supplement, er der flere faktorer at overveje. Udover generelle kriterier som pris og kundeanmeldelser, er der en række specifikke egenskaber, man skal være opmærksom på for at sikre, at man får den bedste Niacin-kvalitet. Lad os dykke ned i disse vurderingskriterier:

Dosering

En af de vigtigste faktorer, når man vælger et Niacin-tilskud, er doseringen. Den anbefalede daglige dosis kan variere fra person til person, afhængigt af alder, køn, helbredstilstand og kost. Generelt anbefales det, at voksne indtager mellem 14 og 16 mg Niacin om dagen. Dog kan doser på op til 500 mg om dagen være nødvendige for at behandle specifikke sundhedstilstande. Det er derfor vigtigt at vælge et supplement, der tilbyder den rette dosis for dig.

Biotilgængelighed

Biotilgængelighed refererer til mængden af Niacin, der rent faktisk kan absorberes og anvendes af kroppen. Ikke alle Niacin-tilskud er lige biotilgængelige. Faktorer som supplementets formel, produktion og opbevaring kan alle påvirke biotilgængeligheden. Det er derfor vigtigt at vælge et Niacin-tilskud med høj biotilgængelighed for at sikre, at du får mest muligt ud af dine kosttilskud.

Form

Niacin kommer i forskellige former, herunder nicotinsyre, niacinamid og inositol hexanicotinat. Hver form har forskellige egenskaber og kan være mere eller mindre egnet afhængigt af dine specifikke behov. For eksempel er nicotinsyre den mest effektive form til at sænke kolesterolniveauer, men det kan også forårsage niacin flush, en kortvarig rødmen og varme i huden. Niacinamid har ikke denne bivirkning, men det er heller ikke så effektivt til at sænke kolesterol.

Pris

Som med alle produkter, er pris et vigtigt overvejelsespunkt. Mens det kan være fristende at gå efter det billigste supplement på hylden, er det vigtigt at huske, at pris ofte afspejler kvalitet. Billigere mærker kan indeholde fyldstoffer eller mindre biotilgængelige former for Niacin. Det kan være værd at investere lidt mere i et kvalitetsprodukt for at sikre, at du får de sundhedsmæssige fordele, du søger.

Kundeanmeldelser

Endelig er det altid en god idé at tjekke kundeanmeldelser, før du køber et nyt supplement. Disse kan give værdifulde indblik i produktets effektivitet, smag, bivirkninger og mere. Husk dog, at alle er forskellige, og hvad der fungerer for én person, fungerer ikke nødvendigvis for en anden. Det er altid bedst at kombinere information fra anmeldelser med rådgivning fra sundhedsprofessionelle.

High angle of niacin pills with a broken one

Fordele ved Niacin

Niacin, eller vitamin B3, er en vigtig del af en sund kost og har mange sundhedsmæssige fordele. Fra hjertesundhed til mental ydeevne kan Niacin spille en central rolle i mange aspekter af vores velbefindende. Lad os se på nogle af de mest bemærkelsesværdige fordele ved dette essentielle vitamin:

  • Støtter hjertesundhed: Niacin er kendt for sin evne til at sænke dårligt kolesterol og triglycerider i blodet, mens det øger det gode kolesterol. Dette kan bidrage til at forhindre atherosklerose, en tilstand, hvor fedt og kolesterol opbygges i arterierne og kan føre til hjertesygdom. Ved at forbedre blodlipidprofilerne kan Niacin derfor hjælpe med at støtte hjertesundheden.
  • Styrker mentale funktioner: Niacin spiller en vigtig rolle i produktionen af visse hjerne-kemikalier og kan bidrage til at understøtte sund kognitiv funktion. Det er også blevet undersøgt for sine potentielle fordele ved behandling af forskellige psykiatriske lidelser, herunder skizofreni og depression. Mens mere forskning er nødvendig, er det klart, at Niacin har betydelige potentielle fordele for mental sundhed.
  • Understøtter hudens sundhed: Niacin hjælper med at opretholde sund hud ved at støtte cellereparation og ved at forbedre hudens fugtighedsbarriere. Det er også blevet vist at have anti-inflammatoriske egenskaber, der kan være nyttige i behandlingen af visse hudsygdomme, såsom acne og rosacea. Desuden kan Niacin forbedre huden ved at forhindre det frie radikale skade, der kan føre til aldring og hudkræft.
  • Forbedrer fordøjelsen: Som et vandopløseligt vitamin hjælper Niacin med at regulere mave- og tarmfunktioner. Det bidrager til produktionen af forskellige fordøjelsesenzymer og understøtter en sund fordøjelse ved at hjælpe kroppen med at omdanne mad til energi. Ved at understøtte en sund fordøjelse kan Niacin bidrage til generel velvære og ernæringsstatus.
  • Fremmer energiproduktion: Niacin er afgørende for omdannelsen af proteiner, fedt og kulhydrater til energi i kroppen. Det spiller en central rolle i metaboliske processer og hjælper med at sikre, at kroppen kan udnytte de næringsstoffer, den får gennem kosten. Ved at støtte energiproduktionen bidrager Niacin til øget vitalitet og fysisk ydeevne.

Ulemper ved Niacin

Skønt Niacin har mange sundhedsmæssige fordele, er det vigtigt at være opmærksom på nogle potentielle ulemper og bivirkninger. Disse kan variere fra person til person og kan være mere udtalt med højere doser. Her er nogle af de mest almindelige ulemper ved Niacin:

  • Niacin flush: En af de mest almindelige bivirkninger ved Niacin er niacin flush, en reaktion, der forårsager huden til at blive rød, varm og kløende. Dette er generelt uskadeligt og forsvinder normalt inden for en til to timer. Men det kan være ubehageligt for nogle mennesker, især hvis de tager høje doser af Niacin.
  • Maveproblemer: Nogle mennesker kan opleve maveproblemer som kvalme, opkastning eller diarré, når de tager Niacin. Disse symptomer er typisk milde og midlertidige, men kan være mere alvorlige ved høje doser. Hvis du oplever vedvarende maveproblemer ved indtagelse af Niacin, bør du tale med din læge.
  • Interaktioner med andre medicin: Niacin kan interagere med visse lægemidler, herunder visse blodfortyndere, diabetesmedicin og blodtryksmediciner. Hvis du tager anden medicin, er det vigtigt at tale med din læge eller apotek før du begynder at tage Niacin.
  • Potentiale for overdosering: Selvom det er sjældent, er det muligt at tage for meget Niacin, hvilket kan føre til alvorlige bivirkninger som leverskader, lavt blodtryk og uregelmæssige hjerterytmer. Det er derfor vigtigt at følge anbefalede doseringsanvisninger og at tale med en sundhedsperson før du begynder at tage høje doser af Niacin.
  • Kan forværre visse sundhedstilstande: Selvom Niacin generelt er sikkert for de fleste mennesker, kan det forværre visse sundhedstilstande. For eksempel kan mennesker med leversygdom, mavesår eller aktiv blødning være mere tilbøjelige til at opleve bivirkninger. Hvis du har en underliggende sundhedstilstand, skal du tale med din læge før du begynder at tage Niacin.
ofte stillede spørgsmål vedr Niacin

FAQ: Ofte stillede spørgsmål vedr niacintilskud

Hvordan virker Niacin i kroppen?

Niacin, også kendt som vitamin B3, er et essentielt vandopløseligt vitamin, der spiller en afgørende rolle i mange aspekter af vores sundhed. Når det indtages, omdannes Niacin til nicotinamid adenin dinucleotid (NAD), en coenzym, der er involveret i over 400 forskellige enzymatiske reaktioner i kroppen. Disse reaktioner er afgørende for en række biologiske processer, herunder energiproduktion, DNA-reparation, celleudvikling og signalering mellem celler. Kort sagt, Niacin hjælper kroppen med at omdanne mad til energi, understøtter cellefunktion og -reparation og bidrager til vores generelle sundhed og velbefindende.

Hvad er symptomerne på Niacin-mangel?

Niacin-mangel er ret sjælden i udviklede lande, men kan stadig forekomme. Symptomerne kan være ret forskellige og afhænger af mangelens sværhedsgrad. Mild mangel kan forårsage symptomer som træthed, fordøjelsesproblemer, hudirritation og depression. Hvis manglen bliver mere alvorlig, kan det føre til en tilstand kaldet pellagra. Symptomer på pellagra inkluderer hudændringer, diarré og mentale forstyrrelser. I alvorlige tilfælde kan det føre til demens og død.

Hvordan kan jeg få mere Niacin i min kost?

Niacin findes i en bred vifte af fødevarer, både animalske og plantebaserede. Kød, fjerkræ, fisk og lever er alle rige kilder til Niacin. For vegetarer og veganere kan fuldkorn, bønner, nødder, frø og grønne bladgrøntsager alle bidrage til dit daglige Niacin-indtag. Desuden er mange kornprodukter, som brød og morgenmadsprodukter, beriget med Niacin. At spise en afbalanceret kost med en række forskellige fødevarer kan hjælpe dig med at sikre, at du får nok Niacin.

Kan jeg tage for meget Niacin?

Ja, det er muligt at tage for meget Niacin. Selvom det generelt anses for sikkert i de anbefalede doser, kan overdreven indtagelse af Niacin føre til en række bivirkninger. Disse kan omfatte hudflushing, kvalme, opkastning, diarré og endda leverskader i alvorlige tilfælde. Hvis du overvejer at tage Niacin-tilskud, især i høje doser, er det vigtigt at tale med en sundhedsperson først.

Hvad er forskellen mellem Niacin og niacinamid?

Niacin og niacinamid er begge former for vitamin B3, men de har forskellige egenskaber. Niacin kan forårsage en flushing reaktion, som er en rødmen og varme i huden. Denne effekt ses normalt ikke med niacinamid. Niacin er også mere effektivt til at sænke kolesterolniveauerne end niacinamid. Begge former kan dog bruges til at forhindre og behandle Niacin-mangel.

Er der nogen, der ikke bør tage Niacin?

De fleste mennesker kan tage Niacin sikkert, men der er visse situationer, hvor det kan være bedst at undgå det. Dette inkluderer mennesker med leversygdom, mavesår eller aktiv blødning. Niacin kan også interagere med visse lægemidler, herunder visse blodfortyndere, diabetesmedicin og blodtryksmediciner. Hvis du har en underliggende sundhedstilstand eller tager medicin, skal du tale med din læge før du begynder at tage Niacin.

Hvordan interagerer Niacin med andre kosttilskud som Omega 3 og magnesium?

Niacin kan effektivt kombineres med andre kosttilskud, men det er afgørende at forstå, hvordan de interagerer. Tag for eksempel Omega 3 og magnesium. Omega 3-fedtsyrer kan forstærke effekten af Niacin ved at yderligere reducere triglyceridniveauerne i blodet. Magnesium på sin side kan hjælpe med at forbedre Niacin's positive effekter på lipidprofilen og også modvirke nogle af de bivirkninger, som høj dosis Niacin kan forårsage, såsom flushing. Det anbefales altid at konsultere med en sundhedsperson, før du starter en ny supplement regimen, især hvis du allerede tager medicin eller har eksisterende helbredsproblemer.

Bedøm denne artikel
Oversigt
Oversigt
Oversigt
Oversigt
Oversigt
10 Stemmer, Gennemsnit: 4 / 5